Сахар в крови 8 что это значит

Сахар 8-9, диабет 2-го типа как снизить его продуктами?

Пенициллин снижает уровень сахара? — более года назад

M-elena

По нормам Минздрава РФ у здорового человека уровень сахара в крови натощак (минимум через 12 часов после еды) должен быть не более 6,1. Через 2 часа после еды не более 7,9. Эндокринологи говорят, что человек, страдающий сахарным диабетом, т.е. не здоровый, может поддерживать уровень сахара чуть более 6,1. До 6,7-6,9.

При диабете 2-го типа очень важна диета (на первом месте) и физические нагрузки (на втором месте) и на третьем - обязательный прием прописанных врачом лекарств.

Поэтому ваш вопрос можно поставит по другому:от каких продуктов следует отказаться, чтобы поддерживать нужный уровень сахара в крови. О сахаре говорить не приходится - это однозначно запрещенный продукт, как и сладкая выпечка. Впрочем и не сладкая из пшеничной муки высшего и первого сорта тоже. так что хлеб ржаной, ржано-пшеничный с добавлением к ржаной муке пшеничной 2-го сорта. Меню без макаронных изделий и изделий из теста (вареники, пельмени), без риса и пшена, сыров плавленных, в которых содержится сахар, без колбасных изделий и т.д. Нельзя виноград и изюм, бананы, чернослив.

Можно не жирное мясо, рыбу, гречку, ячневую кашу, много овощей. Кисло-молочные продукты, нежирный твердый сыр...

Irlion

Знакома с заболеванием, к сожалению, не понаслышке. Недавно у самой меня так подскочил, что и не знала чем его спустить.

Начну с того, что 8 - 9 ммоль/л глюкозы (сахара) в крови это очень высоко, особенно, если это натощак. Только питанием спустить цифры не всегда удается лишь, изменив питанием. Поэтому, прежде чем, что - либо применять лучше обратиться к врачу.

Касательно питания, можете смело применять все пресное, кислое, кисло - сладкое, не жирное. Из кисло - сладких я сейчас покупаю яблоки, ем не сразу много, а дробно.

Питаться нужно дробно, не забывайте, у Вас нарушена работа поджелудочной железы, она не справляется с перевариванием. Что на самом деле помогает:

  1. Исключить полностью сладкое, белый хлеб, много фруктов, особенно сладких, так как фруктоза тоже повышает сахар!
  2. Питание должно быть обязательно дробным!!!
  3. Есть нужно серый хлеб, пить 1% кефир, минеральную воду.

Таким образом, удасться снизить сахар, но пить препараты придется, так как еще раз повторяю, обратите внимание - 8, 9ммоль/л это очень высоко!

Tan369

Если вы постоянно ощущаете сухость во рту, слабость, жажду, медленное заживание ран, то это первый признак, что у вас повышен сахар в крови. При таких симптомах необходимо сразу же обратиться к врачу. Сахарный диабет был у моего дяди, и как я помню, он каждое утро готовил себе напиток из черничных листьев и пил его перед завтраком. Из своего рациона он исключил все колбасные и копченые изделия, жирные сыры,сливочное масло, сдобную выпечку, сахар. В дневном меню у него преобладали в основном овощи, фрукты, зелень, пил только зеленый чай, а мясо употреблял только куриное. Занимался физическими упражнениями, очень любил пешеходные прогулки, в лесу собирал, а потом сушил какие-то травки, всегда был энергичным, веселым, никогда не унывал, что у него такой недуг.

А как снизить сахар в крови в домашних условиях предлагаю посмотреть здесь и сюда загляните, где очень подробно рассказано что для этого необходимо делать и как принимать.

Ylii-ylii

Лучше всего это топинамбур, в простонародье земляная груша.В ней содержится природный пенициллин, который снижает уровень сахара в крови. Конечно помимо продуктов еще заниматься спортом (бегом, быстрой ходьбой). И как бы абсурдно не звучало, но положительные эмоции, так же являются хорошим средством понижения сахара.

Елена ёлкина

  1. Дробное питание (первый и второй завтрак - углеводы + овощи или фрукты; обед, полдник и ужин - белки + овощи). Размер порции - стакан. Жидкость пьем за 30 минут до еды. Не запиваем еду сладкими напитками!
  2. Убираем из дома белый хлеб, макароны, выпечку и кондитерские изделия, сокращаем до минимума животные жиры и сахар. Уменьшает количество мяса в пользу бобовых и рыбы. Не едим жареное!
  3. Пьем назначенные врачем лекарства!

Деффчонка

Контролировать количество ХЕ (хлебных единиц в пище), потреблять мало( а лучше исключить совсем) быстрые углеводы-сладость, кондитерские изделия, сладкие фрукты, манная, рисовая (белая) каша, сахар и прочее. А вообще, если диагноз Сахарный диабет выставлен и уровень глюкозы не снижается диетой, то назначают сахароснижающую терапию-таблетки или инъекции. Это очень серьезное заболевание!!!

Gepard88

Необходимо вместо сахара употреблять его заменители, такие как аспартам и ксилит. Рекомендуется дрбное питание каждые два часа с использованием следующих продуктов: гречка, черника, свежие огурцы, капуста, топинамбур, свекольный, картофельный и свекольный соки, сок из редьки. Следует проявлять физическую активность, ведь физ. нагрузка снижает уровень глюкозы.

Kin963

Мой родственник снижает сахар в крови топинамбуром (в народе его называют земляной грушей), в котором находится природный инсулин. Кроме этого занимается бегом, быстрой ходьбой со скандинавскими палочками. У него практически всегда хорошее позитивное настроение. А в борьбе с недугом это немаловажно. Главное не унывать, а бороться и жить на позитиве.

bolshoyvopros.ru

Сахар в крови 8, 5 ммол/л это диабет , или у здоровых людей иногда бывает , сазхара в моче нет ?

Елена яковлева

Это диабет, если анализ сделан на тощак с соблюдением всех правил. И по крайней мере более трёх раз давал подобный результат.
Ну а если накануне вы хорошо повеселились, много если жирного и сладкого, то возможно повышение сахара выше нормы. Не в падайте в панику. Нужно поддерживать диету и если есть лишний вес - похудеть до нормального веса.
Кстати сповоцировать повышение сахара в крови может и сильный стресс. Если у вас было какое-то потрясение в жизни в ближайшее время, то такое возможно. Успокойтесь, решите порблемы и всё должно войти в норму.

Золотая рыбка

Диагноз сахарный диабет выставляется после 3-х кратного исследования натощак.... Так что сдайте ещё 2 раза... Если трижды было повышено, значит диабет... И не забывайте, что зубы чистить нельзя перед сдачей анализа !

Ridhtside

Вообще-то высокий! Вам правильно посоветовали по поводу сахарной кривой. Еще в стационарах берут кровь каждые 5 часов для исследования на толерантность к глюкозе ( независимо от еды) . Это дает более точную картину уровня глюкозы в течение дня.

Татьяна

У здоровых людей такой сахар натощак не бывает. Норма сахара в крови капилярной 3,3-5,5ммоль/л, венозной 3,5-6,1ммоль/л. Если возраст за 40 лет, избыточный вес, то это может быть преддиабет. Нужна строгая диета, обследование.

Как снизить сахар в крови?

e5e977b0615f0055c24b0ea623b51bb8 (472x340, 33Kb)1.Если сахара больше, чем нужно
Норма содержания глюкозы в крови натощак — от 3,5 до 5,5 ммоль/л. Именно столько нужно организму, чтобы работать без перебоев. Повышенный уровень глюкозы (>5,5 ммоль/л) называют сегодня болезнью цивилизации. Обычно его сопровождает излишний вес, повышенный уровень холестерина и артериального давления. Всё вместе получается — МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ. Состояние, требующее немедленной корректировки во избежание появления серьезных болезней. Так как снизить сахар в крови?
2.А если это диабет?
Если анализ натощак выявляет в разные дни показатели выше 5,5 ммоль/л, но ниже 7,0 ммоль/л, то речь первоначально идет о предиабете. А вот если показатели стабильно натощак превышают 7,0 ммоль/л, то скорее всего речь уже будет идти о начале диабета II типа. Для уточнения диагноза врач назначит глюкозотолерантный тест: сначала меряют уровень сахара натощак, затем принимают 75 г глюкозы, а через 2 часа повторяют забор крови. Если сахар в крови более 11,1ммоль/л, можно говорить о наличии сахарного диабета. Если менее 11,1 ммоль/л, но более 7,8 ммоль/л — говорят о нарушении толерантности к углеводам. При более низких показателях уровня сахара в крови пробу следует повторить через 3-6 месяцев.
3.Даже если сахар «всего 6»...
...необходимо строго и тщательно контролировать его уровень. Для того, чтобы не начинать утро с визита в поликлинику, нужно купить домашний глюкометр. И, проснувшись, измерять уровень сахара в крови. Об этом вам обязательно расскажет врач, когда ваши показатели глюкозы будут превышать норму. Также эндокринолог посоветует вам придерживаться определенной диеты, исключающей обилие сахара и жира, порекомендует народные методы снижения и поддержания уровня глюкозы, а при необходимости — назначит препараты, помогающие снизить сахар в крови.
4.Народная медицина на страже здоровья
В скрижалях народной медицины немало рецептов, которые помогают снижать содержание глюкозы в крови. На этапе предиабета, когда показатели относительно невысоки, вполне возможно только этими методами скорректировать уровень сахара. Не прибегая к аптечным сахароснижающим препаратам (еще раз повторим — самостоятельное назначение этих таблеток себе недопустимо, нужны они вам или нет — решает врач). Природа позаботилась о том, чтобы в нашем распоряжении оказалось достаточное количество растений, способных помочь решить эту арифметическую задачу. И из пресловутых 6 — 6,5 ммоль/л, которые отравляют нам жизнь, «вычесть» 1-1,5 единички, что и даст искомый ответ — 5-5,5 ммоль/л.
5.Кофе
Одна чашка (150 мл) крепкого черного молотого кофе, выпитая в обеденный перерыв, помогает снизить уровень сахара в крови, а также — риск развития сахарного диабета II типа. Причем, справедливо это как для обычного кофе или кофе без кофеина, с сахаром или без сахара. Данные исследования, проведенного во Франции, позволяют врачам говорить об этом с уверенностью. В эксперименте, длившемся несколько лет, приняли участие почти 70000 человек. У тех, кто пил кофе в обед, предрасположенность к возникновению сахарного диабета оказалась на 1/3 ниже, чем у тех, кто в обеденный перерыв предпочитал чай, сок, минеральную воду.
6.Овес
Для целей снижения сахара крови подойдут зерна и шелуха овса. Чтобы приготовить сахароснижающий отвар, нужно 1 ст. л. овсяной крупы 1,5 ст. воды и варить на протяжении 15 минут. Принимать 3-4 раза в день равными порциями за 15 минут до еды. Хранить отвар нужно в холодильнике. Поможет с утра снизить уровень глюкозы и зарядиться энергией на весь день (за счет высокого содержания «длинных» углеводов) и обычная овсянка. Ее можно есть с яблоком, сиропом на основе фруктозы, йогуртом и т.д. В общем, и голодным не останешься, и пользу здорвью принесешь.
7.Грецкий орех
Нам понадобятся 40 г перегородок грецких орехов. Это довольно много, поэтому придется потрудиться, раскалывая твёрдые «Крокотуки». Залить перегородки 0,5 л воды, томить на небольшом огне полчаса. Пить по 1 ст.л. перед каждым приемом пищи. Пригодятся для снижения уровня сахара и листья грецкого ореха, их нужно собирать в мае. Поэтому если вы живете на юге или у вас там есть родственники — не пропустите сезон сбора этого лекарственного средства. 1 ст.л. измельченных сухих листьев залить 1 стаканом горячей воды и кипятить 1 минуту, потом настоять, пока вода не остынет. Процедить и пить этот настой равномерно в течение дня. Это лечение можно проводить в течение года.
8.Много фруктов и овощей
Как-то так повелось на Руси, что фрукты и овощи считаются в основном «женской» пищей. Вроде как «настоящему мужику» пельменей с хлебом, политых основательным слоем майонеза, достаточно для здоровья и хорошего настроения. Но, к сожалению, это вовсе не так. Чем больше в ваш организм попадает фруктовых кислот (яблочная, лимонная и т. д.), тем ниже показатели сахара крови. Так же обилие клетчатки, которой богаты фрукты и овощи дает возможность кишечнику вовремя очищаться и не задерживать различные токсины. В общем, отныне и навсегда — фрукты и овощи постоянно должны присутствовать в вашем рационе. Договорились?
9.Гречка и кефир
Проверенные временем бойцы фронта борьбы с «лишним сахаром». Нежирный (1%) кефир можно пить в больших количествах и различных сочетаниях. Очень хорош кефир «по-кавказски» — это когда он смешивается с большим количеством зелени (петрушка, укроп, кинза). Туда же можно от всей широкой русской души положить овощей, картошечки (немного) — и получить «белую окрошку». Она хороша в любое время года, но особенно — летом. А вот гречку лучше в целях снижения уровня сахара не варить, а ...молоть. 2 ст.л. гречневой муки (купите в магазине или используйте кофемолку) смешать со стаканом кефира. Принимать утром и вечером за 40 минут до еды. Попробуйте гречнево-кефирный курс терапии провести на протяжении хотя бы 1 месяца. Показатели глюкозы должны существенно улучшиться.
10.Лекарственные растения
Из лекарственных растений наиболее часто применяют для нормализации уровня сахара в крови бессмертник, зверобой, подорожник, листья земляники, лавровый лист, чернику, клевер, мокрицу, крапиву, полынь, боярышник, шиповник, бузину, почки сирени и т.д. Их можно как покупать в аптеке, так и заготавливать самостоятельно. Чаще всего из этих растений делают настои. Общий принцип: 1ст. ложка сырья (измельченного) на 1 стакан кипятка. Настаиваем 3 часа (в термосе), пьем по 1/3 стакана 3 раза в день ДО еды. Т. к. «травок» для снижения сахара много — чередуем их прием. Скажем, одну неделю завариваем листья черники, в следующую — подорожник и т.д. Т.к. пить нужно постоянно, лучше разнообразить «рацион». Единственное — следите, чтобы не было аллергии!
11.Пьем сок. Овощной
Если вы решили снижать сахар при помощи соков, понадобится соковыжималка. Потому что на полках супермаркетов такой «экзотики» как сок картошки, капусты, топинамбура или красной свеклы точно не найти. Поэтому закупаемся на рынке овощами и включаем на полную катушку соковыжималку. Сок должен быть свежевыжатым (вчерашний, который хранили в холодильнике — не пойдет). Принимать нужно по 1/3 стакана до еды утром и вечером. Кому неохота возиться с соковыжималкой — попросите тещу наквасить вам капусты (без соли). Ее рассол вполне заменяет овощной сок.
12.Луковица на здоровье
Хорошо снижает сахар свежевыжатый луковый сок. Но! Сами понимаете — рецепт неоднозначный, особенно если с утра нужно отправляться на работу. Поэтому, дабы избавиться от запаха, а пользу сохранить — надо запекать луковицу в духовке (в микроволновке нельзя). Печеную луковицу съедают один раз в день, утром или вечером, за полчаса до приема пищи. Кроме того, из лука готовят настойку на водке (1 к 10) или спирте (1 к 5). Настойку принимают два раза в день по чайной ложке, разведенной в воде
13.Витамины и микроэлементы, снижающие сахар
Еще одно средство снижения уровня сахара крови, которое обязательно посоветует доктор. Прием комплексов витаминов и микроэлементов. Так марганец способствует снижению сахара в крови и обладает липотропным действием (снижает уровень холестерина). А дефицит магния является одной из основных причин развития резистентности к инсулину. Поэтому нужно следить за тем, чтобы организму магния хватало. Так же, как и хрома. Хром вместе с инсулином регулирует поступление сахара из крови в ткани организма. С увеличением уровня сахара возрастает и потребность в хроме, так как он в большем количестве выводится почками.
14.Борьба «с сахаром» — теперь на всю жизнь?
Все зависит от общего состояния организма, наследственности и других факторов. Вполне возможно, что ваш сахар «подскочил» в ответ на стресс или сопровождает какое-то хроническое заболевание. Если это так, то когда причина будет устранена, а сахароснижающая терапия проведена — уровень глюкозы нормализуется. Если же у вас предиабетическое состояние — придется следить за уровнем сахара постоянно, чтобы не позволить развиться настоящему сахарному диабету. Поверьте, жизнь с ним куда труднее, а осложнения которые приносит «болезнь сладкой крови» в виде слепоты, развития гангрены, отказа почек и т.д. совсем нежелательны. Поэтому не бросайте дело на самотёк, ведь в этом случае ваше здоровье — в ваших рук. http://pulsplus.ru

Серия сообщений "медицина":
Часть 1 - Народные средства в борьбе с повышенным сахаром в крови
Часть 2 - Что такое пищевая аллергия и как с ней бороться?
Часть 3 - Гипертоническая болезнь (Гипертония)
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Как снизить сахар в крови?
Часть 6 - Как делать уколы самому
Часть 7 - Здоровье -Диагностика здоровья по руке.
Часть 8 - ШЕЙНЫЙ ХОНДРОЗ: СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ

liveinternet.ru

При каком уровне сахара в крови возникает сахарный диабет?? У меня сахар 8,2 говорят высокий... Возможно диабет

Ludmila

Сама болею этим заболеванием и знаю, что это такое. обязательно сделайте анализ под нагрузкой глюкозой и гемоглек. гемоглобин .Может быть у Вас был просто сильный стресс-от этого и повышение. Обязательно займитесь собой, чтобы не сесть на инсулин. Сходите к хорошему эндокринологу- я попала к не очень, если бы, когда обратилась 10 лет назад и мне дали хорошие рекомендации, то сейчас не сидела бы на таблетках и не думала о том, что руки трясутся от того, что я не поела или понервничала.. Дай бог, чтобы он отвел от Вас эту болезнь

Люся люсяо


В норме сахар капиллярной крови (из пальца) натощак от 3.3 до 5.5 ммоль/л, о сахарном диабете говорят при сахаре 6.1 и выше. Промежуточное состояние ("предиабет") констатируется при сахаре 5.5-6.0.

Норма при заборе крови из вены (в лаборатории) и для капиллярной плазмы (последние модели глюкометров фирмы Джонсон и Джонсон) - примерно на 12% выше (натощак норма до 6.1, сахарный диабет - выше 7.0).

Если проводят "сахарную нагрузку" с 75 г глюкозы (что в последнее время не считается обязательным при диагностике диабета) - норма для крови из пальца (и при заборе крови из вены в лаборатории) через 2 часа - до 7.8 ммоль/л, сахарный диабет - выше 11.1 ммоль/л (от 7,8 до 11,1 ммоль/л диагностируется "преддиабет").

При отсутствии явных симптомов для диагноза "сахарный диабет" необходимо по крайней мере двукратное обнаружение соответствующего уровня сахара (для "предиабета" - достаточно однократного) .

Обследование должно проводиться на фоне обычного питания (без специального соблюдения диеты) и вне каких-либо острых заболеваний (простуда, травма, инфаркт миокарда и любое подобное).

Ксюнчик

сдайте кровь еще раз.. . слышала, что в один день сдают натощак, на след. день- через какое-то время после приема пищи. в больницах (в стационарах) кровь на сахар вообще в течение всего дня берут (например с 8 утра до 16 каждый час) . то дают глюкозы выпить - потом забор крови, то просто без глюкозы. т. е. смотрят на изменения результата. в любом случае, врач диагноз поставит. да, если и поставит диабет, сходите к другому врачу-проверьте точен ли диагноз. удачи Вам!

Сахар в крови натощак - 8,2. И че делать?

Maria larosa

Садись на низкоуглеводную диету. А то так недолго и до диабета.
Если хочешь, могу скинуть тебе одну таблицу, где продукты разбиты по уровню углеводности.

ПРО УГЛЕВОДЫ:

Утром ваш организм просыпается голодным и от имени 100 триллионов клеток кричит: «Дайте мне 114 питательных элементов и энергию, которые я потратил за последние сутки» . При этом Вы сами можете и не чувствовать утром голод, но это только вопрос времени.

А теперь давайте посмотрим, что же Вы ему с утра даете: тост с вареньем и кофе с сахаром. Все это – простые углеводы, которые, попадая в кровь, тут же превращаются в сахар. Ваш организм утром проснулся и попросил 114 питательных элементов, а Вы ему вместо этого – сахар.

Поднимая уровень сахара в крови, Вы заставляете поджелудочную железу интенсивно вырабатывать инсулин. Инсулин удаляет сахар из крови и превращает его в жир. При этом уровень сахара в крови снижается, зачастую ниже того уровня, с которым Вы проснулись утром. Появляется ощущение голода и слабости. Вам опять хочется простых углеводов (шоколадки, кофе с сахаром, сэндвич, сладости, печенье, булочки, сладкие газировки и соки и т. д.) , которые вновь поднимают уровень сахара в крови и снимают ощущение голода и слабости. Уровень сахара опять пошел вверх, а за ним – и уровень инсулина.

Такой цикл повторяется несколько раз в день и приводит к углеводной зависимости.



Углеводная зависимость перегружает и ослабляет поджелудочную железу, что в результате ведет к сахарному диабету. Сахар в крови портит сосуды, а инсулин, убирая его, добавляет нам лишний жир.
Все это вместе – прямой путь к лишнему весу, высокому давлению и диабету. И все это начинается с неправильного завтрака.
Наверное, вы уже свою поджелудочную железу, которая вырабатывает инсулин, износили.

Читайте также