Антигравити что это: 55 фото

Антигравити-тренировки противопоказаны людям, имеющим в анамнезе гипертонию 2-3 стадии, атеросклероз, тромбофлебит, тромбоз. Препятствием станут слабые сосуды глаз и носа, перенесенная не так давно ЧМТ или операция на органах брюшины и таза.

Антигравити (AntiGraviti) – направление йоги на гамаках, создателем которого является Кристофер Хариссон (Christopher Harrison), артист театра на Бродвее.

Воздушная йога, Антигравити и аэройога — так называют комплекс упражнений, выполняемых в подвесном гамаке. Он представляет собой специальные качели с петлями для рук и ног, прикрепленные к потолку.

AntiGravity или еще их называют «йога в гамаках» позволяет укрепить мышцы тела, улучшить гибкость, а также поддерживать тело в тонусе и стройности. Визитная карточка программы – декомпрессионные упражнения для позвоночника, вытягивающие и омолаживающие спину.