Zna4enie.ru » Что такое? » Биохакинг что это такое
Биохакинг что это такое: 51 фото
Быстрые ответы
Как работает биохакинг. Автор утверждает, что цель биохакинга — прийти к качественно новому уровню жизни с помощью оптимизации ключевых сфер: питания, сна, режима дня, нагрузки, условий жизни и труда. Еда, отдых, спорт, йога и даже мысли — все это влияет на тело и настроение.
Специалист по биохакингу выявляет индивидуальные индикаторы старения, маркеры биологического возраста и факторы долголетия.
Что такое биохакинг и чем он отличается от ЗОЖ. Но ЗОЖ можно рассматривать как базу, которая помогает быть здоровым и поддерживать это состояние. Тогда как биохакинг — это более углубленный подход к тому, чтобы достичь максимальной физической и умственной активности. Некая надстройка над здоровым образом жизни.
Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века.
Можно ли с помощью биохакинга омолодиться? Это возможно, некоторые процессы обратимы. Абсолютно точно можно замедлить старение. Основная проблема современности — смертность от возраст-ассоциированных заболеваний, тот есть болезней старости: диабет, ожирение, метаболический синдром, инфаркты и инсульты и тд.
Биохакинг: эксперименты над собой или способ улучшить качество
Биохакинг - элитарный метод или яркая обертка?
Для записи на персональную консультацию: https://ecarium.clinic Почта: [email protected] Телефон: +380953229612...
Просмотры: 23461
Boek Biohacking - Peter Joosten MSc.
Biohacking Meets Predictive Analytics Proekspert
Видео галерея
Биохакинг - что это польза или вред? Принцип биохакинга - с чего начать? Велнес 0+
Биохакинг мозга и организма - что это такое и с чего начать? ТОП-5 советов
Биохакинг: витамины, голодание и жизнь до 120 лет
Читайте также
Комментарии (0)