Бисглицинат железа что это за форма: 58 фото

К наиболее эффективным средствам, повышающим уровень железа в организме, можно отнести Solgar, Unimat или ВитаФерр. Эти препараты содержат хелатные формы железа, которые хорошо всасываются и не образуют солевых отложений. Например, ВитаФерр содержит бисглицинат железа (железо + две молекулы глицина).

Железа бисглицинат — органическая форма железа, которая за счет своего химического строения усваивается нашим организмом лучше по сравнению с минеральными солями железа.

Какую форму железа лучше принимать? Наиболее доступные и популярные формы — сульфат и фумарат. Однако лучшие формы — это пирофосфат и бисглицинат. Они не имеют побочных эффектов со стороны ЖКТ, имеют более высокую биодоступность, особенно при приеме натощак.

Гемовое железо (Fe2+) существенно лучше всасывается в кишечнике, чем негемовое (Fe3+).

Заключение. Бисглицинат железа демонстрирует некоторые преимущества перед другими добавками железа в повышении концентрации гемоглобина и снижении побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта у беременных женщин . Необходимы дополнительные исследования для оценки эффективности бисглицината железа по сравнению с другими добавками железа в других группах населения.