Чсс что такое: 57 фото

В состоянии покоя пульс здорового взрослого человека, как правило, составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Допустимы отклонения от этого уровня на 10 единиц как в меньшую, так и в большую сторону. А когда физические нагрузки? При этом нормальный пульс при физических нагрузках должен составлять 70% от этого значения.

Это физиологический показатель нормального ритма сердцебиения, который широко используется в спортивной практике. Пульс – это количество импульсов крови, возникающих в артериях за определенный период. А частота сердечных сокращений (ЧСС) – число ударов сердца за тот же промежуток времени.

Увеличение частоты сердечных сокращений может быть обусловлено стрессом, тревогой, повышенной физической нагрузкой, приемом определенных лекарств, развитием некоторых заболеваний. Лишь в редких случаях учащенное сердцебиение может указывать на проблемы с сердцем — например, аритмию.

Проверка пульса на запястье.. Слегка надавите указательным и средним пальцами ниже лучезапястного сустава. Подсчитайте, сколько раз ваше сердце бьется за 15-секундный период, а затем умножьте это значение на четыре, чтобы найти количество ударов в минуту.

«Барадикардия — это замедление сердечного ритма до 38-42 ударов в минуту, так же как и учащение сердечного ритма — больше 110-120 ударов — являются крайне опасными. Они чреваты тем, что являются признаками сердечной смерти. Пароксизмальная синусовая тахикардия начинается с 130-140 ударов в минуту.