Что такое акробатика спортивная: 50 фото

Акробатика – это часть гимнастики. Включает в себя, в основном, упражнения на силу, гибкость и прыгучесть, ловкость и балансировку. Как правило, занятия акробатикой начинают с детства, но при этом, для сохранения профессиональных навыков заниматься необходимо постоянно.

В соревнования по спортивной акробатике входят следующие виды выступлений: акробатические прыжки (женские и мужские), упражнения в парах (мужских, женских или смешанных), групповые упражнения (у женщин – втроем, у мужчин – вчетвером).

Школьники выполняют такие элементы, как перекаты, кувырки, стойки, мост и другие. Комплекс акробатических упражнений тренирует вестибулярный аппарат, равновесие, ориентацию в пространстве, а также развивает силу воли и тренирует физическую выносливость.

акробатика (греч. «ходить на цыпочках» или «взбираться»), специализированное и древнее искусство прыжков, кувырков и балансирования , часто позже с использованием таких предметов, как шесты, велосипеды на одном колесе. , мячи, бочки, канаты, батуты и летающие трапеции.