Как померить базальную температуру для определения беременности

Как измерить базальную температуру для определения беременности?

как измерить базальную температуру для определения беременностиТем женщинам, которые ждут материнства, не терпится пораньше узнать о том, произошло зачатие или нет. Известны разные способы, чтобы определить беременность. Некоторые знают, что измерение базальной температуры (БТ) поможет выяснить, состоялось ли оплодотворение. Но для выполнения этой процедуры необходимо учитывать некоторые факторы.

Что такое базальная температура?

Сначала полезно будет разобраться, что следует понимать под таким термином. Это понятие обозначает наиболее низкую температуру тела, которая держится во время сна или же отдыха. Чаще всего ее измерения проводят в прямой кишке. Ее значения колеблются, на основании чего и есть возможность делать выводы о происходящих в организме процессах. Ежедневные измерения должны фиксироваться в графике БТ.

После критических дней базальная температура может находиться в пределах 36,2°С-36,9°С и постепенно уменьшается. В середине цикла при овуляции она достигает 37,2-37,4°С, а объясняется это усиленной выработкой прогестерона. Если оплодотворение осуществилось, то уровень гормона остается высоким и температура также находится на повышенных отметках. В случае, когда зачатие не наступило, показатели термометра падают.

При беременности до задержки на графике БТ должно быть резкое снижение температуры на 1 день. Это называется имплантационным западением. В этот период происходит резкий выброс эстрогенов, который сопровождает имплантацию яйцеклетки.

Правила измерения базальной температуры

Подобный способ является доступным и достаточно простым, но он все-таки требует выполнения определенных условий, ведь на показатели могут влиять различные внешние факторы. Потому тем, кто желает знать, как измерить базальную температуру для определения беременности, стоит обратить внимание на такие советы:

  • измерения надо проводить, не вставая кровати, потому термометр лучше всего расположить в непосредственной близости с местом сна;
  • непрерывный сон перед манипуляцией должен превышать 4-6 часов;
  • прием некоторых медикаментов может отразиться на результатах и исказить картину, потому лучше уточнить такие нюансы у своего доктора;
  • все измерения должны проводиться одним градусником.

Также тем, кто хочет разобраться, как правильно измерять базальную температуру при беременности, важно помнить, что манипуляцию следует осуществлять ранним утром, сразу же после пробуждения. Считается, что наиболее оптимальным временем для процедуры будет 6-7 утра. Если девушка в какой-то день проспит и решит провести измерения в 9.00, то результат уже будет непоказательным. Лучше ежедневно ставить будильник на необходимое время.

Различные внешние факторы сильно влияют на БТ. Конечно, от них никто не застрахован, потому можно порекомендовать заносить в график информацию о них. Полезно делать отметки о таких воздействиях:

  • сильные стрессы;
  • переохлаждения, перегревы;
  • плохое самочувствие, обострение хронических заболеваний, простуды;
  • смена привычного климата, например, поездка на отдых;
  • большие физические нагрузки;
  • прием алкоголя.

Если девушка на графике увидела признаки наступившей беременности, а в какой-то момент начала отмечать, что температура начала постепенно снижаться, то ей стоит обратиться к врачу. Это может сигнализировать о проблемах, ведущих к выкидышу.

график бт при беременностиЕсли женщина не может сама оценить результаты, у нее появились трудности и вопросы, то также не стоит стесняться задавать вопросы доктору. Он поможет проанализировать график и объяснит, что к чему.

Результаты можно фиксировать на бумаге или же сохранять в телефоне, на планшете. Сегодня разработаны различные приложения для платформ Андроид и iOS, которые позволяют заносить полученные вами данные, строить наглядные графики и даже давать информационные подсказки. Вот несколько из таких приложений: Eggy, Lady's Days, Рeriod Сalendar и другие.

WomanAdvice.ru

Как измерять базальную температуру для определения беременности

Как это делается и сколько должна быть температура если есть беременность?

Алёна чернова

Правила измерения базальной температуры Измерение базальной температуры проводят ежедневно, без перерывов на менструацию, болезни, праздники и т.д. в течение не менее 3 менструальных циклов. Конечно, измерение базальной температуры может носить конкретный характер (например, для диагностики ранней беременности), а потому быть эпизодическим, в течение нескольких дней.
Время измерения должно быть одним и тем же на протяжении всего обследования; разница по времени не должна превышать 30 минут.
Проснувшись, женщина не встает с постели, не делает резких движений. Берет термометр и осторожно вводит узкую часть в задний проход. Измерение может продолжаться от 5 до 10 минут, но время измерения должно быть примерно одинаково все время.
Извлекая термометр, женщина немедленно записывает показания, а затем вытирает его, стряхивает столбик ртути, укладывает на место до следующего измерения.
Особые условия измерения базальной температуры:
При измерении базальной температуры необходимо обращать внимание на внешние и внутренние обстоятельства, которые могут повлиять на показатель. К таким ситуациям относятся: заболевания с общим повышение температуры, местные воспалительные процессы (острый геморрой и трещина прямой кишки), понос, обострение аднексита, обильные выделения из влагалища, нарывы или фурункулы ягодиц, воспаленные раны на ногах. Внешние причины могут быть такими: измерение базальной температуры в необычное время, малое время сна (менее 5 часов до момента измерения), активное сношение накануне вечером или половой акт под утро, акт мастурбации менее чем за 3-4 часа до измерения, прием алкоголя накануне, сон в непривычных температурных условиях (слишком холодно или слишком жарко), применение не обычного термометра, прием каких-то препаратов (указать каких).
Все эти моменты необходимо отметить в листе записи показателей базальной температуры. Если при этом базальной температуры выходит за логически предполагаемые рамки (слишком высокая или слишком низкая), необходимо отметить вероятную причину и в графе "N.B." графика (см. ниже). Это нужно, чтобы потом, при анализе динамики базальной температуры можно было отличить такие случайные отклонения от болезненных. В ряде случаев такое различие может быть решающим при обсуждении вопроса о причинах бесплодия и дальнейшем лечении. Кроме того, в таблице базальной температуры отмечаются дни сношений без предохранения.
Как вести записи по измерению базальной температуры.
Можно делать черновые записи базальной температуры на отдельном листе, а затем, после осмысливания результатов, переносить на главный лист с графиком. В этом случае на черновике есть только три графы: день цикла (д.ц.), базальная температура, особые отметки (N.B.). Такая форма записи графика базальной температуры имеет следующий вид:
День цикла 1 2 3 4 5
БТ 37,1 37,0 36,8 37,3 37,2
N.B. грипп?
В дальнейшем может подтвердиться наличие гриппа или другого заболевания, и запись в графе N.B. останется.
Если же диагноз не подтвердится, то состояние на 4 и 5 д.ц. могут послужить основанием для серьезных размышлений о наличии эндометрита.
Но можно вести запись сразу на главный лист, который включает в себя график базальной температуры и таблицу записи (со сносками о лечении и половой жизни).
График базальной температуры строят на листе в клеточку. Один график базальной температуры должен включать в себя данные с 1 дня менструации до последнего дня перед началом следующей менструации. Если цикл слишком длинный, в ширину подклеивается второй лист.
На одном листе можно расположить два графика базальной температуры (один под другим), но лучше для каждого цикла брать отдельный лист, причем графики базальной температуры рисовать только с одной стороны, чтобы их можно было разложить для сравнения, а не переворачивать листы, отыскивая следующий цикл. Не надо на одном графике базальной температуры располагать данные 2-3 и более циклов, отмечая их разными цветами, а тем более, видами пунктиров. Это только затруднит чтение графико

Как измерить базальную температуру для определения беременности?

Жирка

Базальная температура - это температура в анальном отверстии. Следовательно, берете градусник, желательно ртутный, так как он наиболее точный, смазываете его вазелином, чтобы комфортнее было вставлять и утром не вставая с постели измеряете температуру в течение пяти минут, если температура выше 37 градусов, то возможно вы беременны, но это очень и очень не точно, так как базальная температура поднимается и во время овуляции, а бывает и так, что даже если вы и забеременели, то температура не поднимается. Например у меня во время беременности температура была стабильно 36,5, при этом беременность протекала нормально, а у другой беременной при температуре 37,5 случился выкидыш, так как ребенок умер в утробе матери. Так что лучше сделать анализ тест-полоской, результат даст хотя бы 70-80% гарантии, а еще лучше сделать УЗИ.

Ингамус

Измерить базальную температуру несложно, но вот для определения беременности этот метод не всем подходит. Так как организм у всех разный и бывает наоборот, температура во время беременности особо не поднимается. Так что надеяться на этот метод не стоит. Самое действенное и быстрое это сдать кровь на ХГЧ.

Но если исходить из общих норм, то если базальная температура равняется 37 и более и при этом держится на этом уровне более двух недель, то очень высока вероятность беременности.

Альтера

Этот метод не является надёжным для определения беременности. Почему-то только в нашей стране его рассматривают. Гораздо более точным является обычный тест на беременность, который можно купить в аптеке, а ещё точнее - сдать кровь на ХГЧ.

bolshoyvopros.ru

Читайте также